Bedrijven Top

Gestalttherapie is een intensieve, effectieve, actieve en dynamische vorm van psychotherapie. Gestalt is ook een manier om te ontdekken wat je werkelijk voelt, wat bij jou hoort en wat bij de ander. Centraal staat wat ‘hier en nu’ belangrijk is in je leven. Gestalttherapie is een vorm van begeleiding die je kan helpen om verder te komen met vragen waarmee je worstelt in je leven. Ben je ontevreden over je relatie? Worstel je met de opvoeding van je kinderen? Maak je moeilijk contacten? Weet je niet hoe je verder wilt met je werk? Durf je niet voor jezelf op te komen? Voel je je steeds moe na je werk? Wil je je verder ontwikkelen, maar hoe? Heb je veel last van stress?

Mogelijk kan ik je helpen bij verschillende sociale problemen en psychische klachten, zoals:

• neerslachtigheid, nare gedachten die je niet van je af kunt zetten
• de gevolgen van misbruikervaringen
• verlieservaringen
•  het werk
• de gevolgen van een ernstige of langdurige ziekte
• onzekerheid, verlegenheid en angsten
• stress en burn-out
• onverklaarbare lichamelijke klachten
• seksuele identiteit
• seksueel geweld
• trauma’s
• eenzaamheid of depressie
• relatie- en/of opvoedingsproblemen

Samen met mij bepaal je wat je wilt bereiken. Je bent vrij om te stoppen wanneer je wilt. Voor sommige vragen zijn een paar sessies voldoende, voor andere problemen is er meer tijd nodig. Stap voor stap proberen we samen een antwoord te vinden op je vragen op een manier die het beste past bij jou.

Relatietherapie:
Gestaltrelatietherapie is bedoeld voor paren die problemen ervaren met elkaar. Misschien zijn er irritaties of ruzies of is er sprake van onuitgesproken verwachtingen en teleurstellingen. Er kunnen (kleine) problemen zijn die steeds terugkomen. Soms weet je niet meer hoe je samen verder kunt en ontstaat er een vicieuze cirkel. Op een dergelijk moment kan relatietherapie ondersteunend zijn om te helpen hier samen weer uit te komen.

In relatietherapie richten we ons onder andere op:

• hoe partners met elkaar omgaan
• wat de verschillen en wat de overeenkomsten zijn
• waar de mogelijkheden en waar de beperkingen liggen
• wat het paar bindt en wat hen scheidt
• hoe men elkaar tegemoet kan komen zonder zichzelf te verliezen
• hoe en wanneer strijd ontstaat en hoe men daar samen uit kan komen.

Wij werken op een constructieve en creatieve manier vanuit openheid, mildheid en duidelijkheid. We staan ook stil bij wat er goed gaat en vaak niet meer zo gezien en herkend wordt. Naast ondersteuning bieden we praktische handvaten om anders met situaties om te gaan en uit de vicieuze cirkel te komen. Het verschil met individuele therapie is dat niet de partners afzonderlijk in therapie gaan, maar dat de relatie zoals die op dat moment is in therapie gaat.

www.gestalttherapeut.info
www.relatietherapie.net

•